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Ejercicios - Glúteos y Piernas 是一款提供在家锻炼臀部的应用程序。它包括一个锻炼指南,帮助您增强臀部肌肉和一个30天的挑战。该应用程序适用于任何人,无论年龄和水平。这些锻炼非常简单,但正确的锻炼姿势非常重要。您不需要任何器材来锻炼臀部,这对于您来说有时很难提升。
该应用程序非常有用,可以增强您的臀部力量,您可以在家中进行锻炼,无需器材或健身房。
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